Ucieszyć się życiem. Cztery okna wdzięczności w.2 Piotr Kwiatek

Opis

Ucieszyć się życiem. Cztery okna wdzięczności w.2ISBN: 9788363243791Autor: Piotr KwiatekWydawnictwo/Producent: SerafinStrony: 174Format: 12x19 cmOprawa: broszurowaRok wydania: 2017Często nam się wydaje, że szczęście przywołuje wdzięczność. W rzeczywistości jest odwrotnie, to wdzięczność buduje szczęście, co potwierdzają liczne badania naukowe psychologii pozytywnej. Dlatego praktykowanie wdzięczności jawi się jako doskonałe lekarstwo na współczesne problemy człowieka, takie jak: brak radości życia, chroniczne narzekanie czy niezadowolenie. Cztery okna wdzięczności to oryginalna koncepcja ukazująca potencjał ludzkiej pozytywności, która rozpoznaje dar codzienności, widzi sens porażek oraz docenia duchowość. Pomaga odkryć istniejące w każdym z nas zasoby dobra, podpowiada, jak w pełni przeżywać radość.