Bób Foul Medammes Alexandrian z Tahini 400g Durra

Opis

Ulubiony produkt dietetyków. Jest bogaty w białko, ubogi w tłuszcz i nie zawiera cholesterolu. Zawiera natomiast dużo błonnika, kwasu foliowego, żelaza, magnezu, cynku, ryboflawiny, wapnia i fosforu. Foul jest także bogatym źródłem witaminy A, B6 i C. Ten niskokaloryczny produkt jest bardzo sycący dlatego idealnie nadaje się dla osób na diecie.

Foul jest tradycyjnym daniem przygotowywanym na Bliskim Wschodzie, szczególnie w Egipcie. Razem z falafelem stanowi bardzo popularne arabskie śniadanie.

Skład: fasola fava, woda, sezamowa pasta tahini, sól, E330, E300, E386Wartości odżywcze (w 150g):Kalorie 114 kcalTłuszcz 24 gTłuszcze nasycone 0,6 gTłuszcze Trans 0 gWęglowodany 14 gBłonnik 4 gCukier 1 gBiałko 6 gPropozycja podania:Po podgrzaniu w garnku można dodać oliwę, ulubione przyprawy (kumin, piri piri, pieprz, sól) i podawać z chlebem arabskim. Opcjonalnie można dodać cytryny lub tahini.

Wyprodukowano w Jordanii