Masaż uzdrawiający 100 prostych sposobów na ożywienie ciała i umysłu - Kristine Kaoverii Weber - książka wyd. 2007

Opis

Książka prezentuje proste techniki masażu do samodzielnego wykonania, często trwające 15 minut i niewymagające olejków, skupiające się na łagodzeniu codziennych dolegliwości (ból głowy, stres, zmęczenie) i poprawie samopoczucia. Książka ta zawiera metody ułożone według problemów zdrowotnych, ucząc, jak wykorzystać proste ruchy (jak głaskanie, ugniatanie) do relaksacji i regeneracji.