Głowa do góry! Jak oswoić lęk i przestać się martwić

Opis

• Czy Twoje dziecko bardzo się czymś przejmuje?
• Często ma problemy żołądkowe, jest rozdrażnione, płaczliwe, złości się albo zamyka w sobie?
• Nie potrafi się skupić lub straciło zapał do zajęć, które wcześniej sprawiały mu frajdę?

Mogą to być sygnały, że zmaga się ono z lękiem i zmartwieniami.

Ten praktyczny przewodnik łączy sprawdzone metody terapii poznawczo-behawioralnej stosowane przez psychologów dziecięcych z prostymi ćwiczeniami, które pomogą Twojemu dziecku oswoić lęk i stawić czoła zmartwieniom.

Książka jest adresowana do czytelników w wieku 7–11 lat. To ważny etap w rozwoju, istotnie wpływający także na dobrostan psychiczny w późniejszym życiu.

Dzięki wciągającym zadaniom, przydatnym wskazówkom i inspirującym afirmacjom dziecko – któremu podczas lektury towarzyszyć będzie sympatyczny potwór Bulgot – nauczy się radzić sobie z trudnymi emocjami, a Ty wzbogacisz swoją wiedzę o wiele praktycznych informacji jako rodzic.