Zwierciadło
Psychologia pozytywna w pigułce
32,78 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Psychologia pozytywna w pigułce. Jak odnaleźć szczęście, aby poczuć się spełnionym? Co tak naprawdę czyni życie wartym przeżycia? Jak zwiększyć poczucie własnego dobrostanu? Poznaj najnowsze opinie na temat szczęścia, optymizmu, motywacji, mocnych stron charakteru i miłości oraz dowiedz się, jak stosować je dzień po dniu. W książce znajdziesz informacje m.in. o tym: ? czym jest psychologia pozytywna i jak ją wykorzystać w praktyce ? jaka jest rola pozytywnych emocji w naszym życiu ? czy można nauczyć się być optymistą ? w jaki sposób należy ćwiczyć uważność ? jak nadać sens swojemu życiu ? jak poprawić swoje samopoczucie w pracy. Przedstawiając pozytywną psychologię w przyjazny i bezpośredni