Kasza gryczana niepalona biała 1 kg

Opis

Kasza gryczana to wyłuskane ziarna gryki zwyczajnej – rdestowatej rośliny o pięknych białych i różowych kwiatach, pokrywających pola w okresie wakacji. Roślina pochodzi z południowo - wschodniej Azji.

Od ponad 500 lat grykę z uprawia się również w Polsce, a jej pojawienie się na naszej ziemi ma ścisły związek z najazdami tatarskimi w XV w.

Kasza gryczana charakteryzuje się brakiem glutenu oraz wysoką zawartością białka, które jest wartościowym składnikiem w codziennej diecie, szczególnie wegetarian i wegan.

Jak spożywać kaszę gryczaną niepaloną?

Kaszę najczęściej podaje się w towarzystwie mięsa i sosów. Pasuje do tradycyjnych smaków np. sosu z leśnych grzybów. Naturalnienie zawiera glutenu, a mimo to ma właściwości sklejające – dlatego jest częstym dodatkiem np. do chlebów bezglutenowych.

Kasza jest lekkostrawna i odżywcza, a przy tym jest zdrowym źródłem węglowodanów. Nieugotowaną kaszę gryczaną można zmielić w młynku. Taka mąka jest idealnym uzupełnieniem bezglutenowych wypieków, naleśników i blinów.do sałatek i kotletów- z kaszy gryczanej niepalonej możemy przygotować bardzo pożywną sałatkę. Z użyciem gryki przygotujemy także pyszne kotleciki.  zamiast ziemniaków- kasza gryczana to dobry zamiennik dla ziemniaków. Możemy podać ją na przykład z sosem pieczeniowym i surówkami. do gołąbków, pierogów i zapiekanki- warzywa zapiekane z kaszą gryczaną, czy gołąbki, pierogi z kaszą oraz pieczarkami to smaczna propozycja dla wegetarian. Jak gotować kaszę gryczaną?

Kaszę gryczaną przepłukać pod zimną wodą. W garnuszku zagotować wodę z dodatkiem soli, wsypać kaszę, zagotować. Przykręcić gaz na minimum i gotować ok 20 minut pod przykryciem. Kaszę najlepiej gotować w takiej ilości wody, jaką będzie mogła wchłonąć. Na 1 szklankę kaszy trzeba odmierzyć 1 i 3/4 szklanki wody.

Składniki100% kasza gryczana niepalonaWartość odżywcza w 100 gWartość energetyczna - 1469kJ / 347 kcalTłuszcz - 3,1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 gWęglowodany - 63,4 g w tym cukry - 2,9 gBłonnik - 5,9 g Białko - 13,5 g Sól - 0,01 g Informacje dodatkowePrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Masa netto1000 gWygodne mocne opakowaniaWszelkie surowce roślinne, kasze, mąki, zioła, herbaty, suszone owoce i warzywa, które oferujemy w naszym sklepie ze zdrową żywnością, pakujemy w wysokiej jakości opakowania typu doypack, które:są bezpieczne i dopuszcza się je do bezpośredniego kontaktu z żywnością,są mocne i szczelne, dzięki czemu zawartość nie wywietrzeje i na długo zachowa świeżość, aromat i cenne właściwości,posiadają strunowe zamknięcie, co jest bardzo funkcjonalne, szczególnie w przypadku sypkich produktów,mają rozłożyste dno, dzięki czemu bez trudu utrzymują się w pozycji stojącej i nie przewracają się.

AlergenyProdukt może zawierać alergeny tj. gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. Niektóre produkty naturalnie nie zawierają glutenu, ale nie jesteśmy w 100% zapewnić o całkowitym braku alergenów mimo wszelkich starań z racji pakowania w Naszym zakładzie produktów zawierających alergeny.