Depressionen uberwinden - Johannes Seifert - książka wyd. 2025
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Das Buch „Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz“ von Johannes Seifert erschien am 16. Februar 2025. Es ist ein praxisorientierter Ratgeber mit 100 Strategien und einer 30-Tage-Challenge, die helfen sollen, die eigene Resilienz zu stärken und depressive Episoden besser zu bewältigen