Twoja mapa odporności

Opis

Twoja mapa odporności. Naukowcy i lekarze podkreślają, że dzięki dobrej odporności nasz organizm lepiej radzi sobie z wirusami, bakteriami i pasożytami. Co możemy zrobić, aby zwiększyć odporność? Jak możemy się bronić przed wirusami?

„Autorka inspiruje do zrobienia własnej mapy odporności, aby każdy z nas mógł wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie w zdrowiu. W książce znajdziecie kolorowe mandale, z których można stworzyć własny plan dojścia do pełni zdrowia. Znajdziecie też biblioteczkę odporności, do której zawsze będziecie mogły wracać. Książka stanowi połączenie poradnika i dziennika motywującego, wskazującego drogę do wzmocnienia siebie, ale może być też przygodą i dobrą zab