Wojownicy
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4. Ukemi waza
30,32 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4. Ukemi waza. Publikacja ta jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz.
W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp.
Tom 4 - „Ukemi waza”. Umiejętność bezpiecznego upadania jest niezbędną do nauki kolejnych technik walki - rzutów. Może się również przydać w życiu codziennym, eliminując ryzyko urazu podczas upadku.