Zestaw KREATYNA POWER STACK

Opis

KREATYNA POWER STACK – kompleksowy zestaw wsparcia siły i wydolności

KREATYNA POWER STACK to zestaw trzech suplementów diety łączący monohydrat kreatyny, beta-alaninę i kofeinę. W skład zestawu wchodzą: Olimp Creatine 1250 Mega Caps 400 kaps, Promaker Beta-Alanine 250 g oraz Promaker Caffeine 200mg 90 kaps. Zestaw stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą kompleksowo wesprzeć siłę, wydolność i koncentrację podczas treningu – bez konieczności kupowania trzech oddzielnych produktów.

Kluczowe cechy zestawu KREATYNA POWER STACK

5000 mg mikronizowanego monohydratu kreatyny w porcji 4 kapsułek Olimp Creatine – kreatyna zwiększa wydajność fizyczną podczas krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń

2000 mg beta-alaniny w dziennej porcji Promaker Beta-Alanine – prekursor karnozyny buforującej kwas mlekowy w pracujących mięśniach

200 mg kofeiny w kapsułce Promaker Caffeine – kofeina zwiększa czujność, koncentrację i wytrzymałość podczas wysiłku

Mikronizowany monohydrat kreatyny w Olimp Creatine – lepsza rozpuszczalność i wchłanianie w porównaniu ze standardowym monohydratem

Wygodna forma kapsułkowa kreatyny – brak konieczności odmierzania i rozpuszczania proszku

Trzy produkty działające synergicznie – kompleksowe wsparcie wydolności, siły i koncentracji w jednym zestawie

Skład i wartości odżywcze zestawu KREATYNA POWER STACK

Olimp Creatine 1250 Mega Caps 400 kaps

Monohydrat kreatyny (mikronizowany) – 5000 mg w porcji 4 kapsułek

Składniki pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja przeciwzbrylająca), żelatyna (kapsułka).

Promaker Beta-Alanine 250 g

Beta-alanina (99%) – 1000 mg w porcji 1 g | 2000 mg w dziennej porcji 2 g | 100 g w 100 g produktu

Składniki pomocnicze: fosforany wapnia (środek przeciwzbrylający). Możliwa obecność mleka, jaj, glutenu, soi, skorupiaków, dwutlenku siarki i orzechów.

Promaker Caffeine 200mg 90 kaps

Kofeina – 200 mg w 1 kapsułce

Składniki pomocnicze: celuloza krystaliczna, żelatyna wołowa.

Monohydrat kreatyny w Olimp Creatine 1250 Mega Caps to mikronizowana forma kreatyny, charakteryzująca się drobniejszymi cząsteczkami niż standardowy monohydrat, co przekłada się na lepszą rozpuszczalność i wchłanianie. Kreatyna posiada zatwierdzone oświadczenie zdrowotne UE – zwiększa wydajność fizyczną podczas następujących po sobie krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń. Dawka 5000 mg w porcji dziennej to ilość stosowana w badaniach naukowych dotyczących wsparcia wydolności siłowej. Mechanizm działania kreatyny opiera się na uzupełnianiu zapasów fosfokreatyny w mięśniach, co przyspiesza resyntezę ATP podczas wysiłku o wysokiej intensywności.

Beta-alanina w Promaker Beta-Alanine to aminokwas o czystości 99%, będący prekursorem karnozyny – dipeptydu buforującego jony wodorowe w mięśniach podczas intensywnego wysiłku. Nagromadzenie jonów wodorowych jest jednym z głównych czynników narastania zmęczenia mięśniowego podczas wysiłku o wysokiej intensywności. Badania sugerują, że regularna suplementacja beta-alaniną może zwiększać stężenie karnozyny w mięśniach i wspierać wytrzymałość podczas intensywnych ćwiczeń. Dzienna porcja 2 g beta-alaniny mieści się w zakresie dawek stosowanych w badaniach naukowych.

Kofeina w Promaker Caffeine to 200 mg czystej kofeiny bezwodnej w kapsułce. Zgodnie z zatwierdzonymi oświadczeniami zdrowotnymi UE, kofeina zwiększa czujność i koncentrację, a w dawce 3 mg na kilogram masy ciała przed wysiłkiem – zwiększa wytrzymałość i wydajność podczas długotrwałego wysiłku aerobowego. Forma kapsułkowa umożliwia precyzyjne dawkowanie bez dodatku cukrów i barwników. Kofeina działa szybko i bezpośrednio – blokuje receptory adenozyny w mózgu, zmniejszając odczuwanie zmęczenia i zwiększając czujność.

Jak działa zestaw KREATYNA POWER STACK?

Zestaw działa wielokierunkowo, łącząc składniki o uzupełniających się mechanizmach wsparcia wydolności fizycznej. Kreatyna działa na poziomie energetyki mięśniowej – uzupełnia zapasy fosfokreatyny, co przyspiesza resyntezę ATP podczas krótkotrwałych, intensywnych wysiłków. Efekty suplementacji kreatyną są kumulatywne i najlepiej widoczne przy codziennym, regularnym stosowaniu – zarówno w dni treningowe, jak i nietreningowe.

Beta-alanina działa na poziomie buforowania zmęczenia mięśniowego. Jej działanie jest kumulatywne – regularna suplementacja prowadzi do stopniowego wzrostu stężenia karnozyny w mięśniach, co może opóźniać narastanie zmęczenia podczas wysiłku o wysokiej intensywności. Efekty są zazwyczaj zauważalne po kilku tygodniach regularnego stosowania. Charakterystyczne mrowienie skóry (parestezje) po przyjęciu beta-alaniny to normalny, nieszkodliwy efekt jej działania.

Kofeina uzupełnia działanie kreatyny i beta-alaniny o doraźne wsparcie koncentracji i czujności. Przyjmowana 20–30 minut przed treningiem osiąga szczytowe stężenie we krwi w czasie odpowiadającym początku