Zestaw Promaker Olimp Creatine 1250 400kaps +Promaker Taurynian Magnezu

Opis

Olimp Creatine 1250 Mega Caps + Promaker Taurynian Magnezu – zestaw siły i regeneracji

Olimp Creatine 1250 Mega Caps + Promaker Taurynian Magnezu + B6 to zestaw dwóch suplementów diety łączący mikronizowany monohydrat kreatyny w kapsułkach z magnezem w formie taurynianu i witaminą B6. Zestaw stworzony z myślą o osobach aktywnych fizycznie, które chcą połączyć wsparcie wydajności i siły mięśniowej z prawidłowym funkcjonowaniem układu nerwowego i redukcją zmęczenia po intensywnym treningu.

Kluczowe cechy zestawu

5000 mg mikronizowanego monohydratu kreatyny w porcji 4 kapsułek – kreatyna zwiększa wydajność fizyczną podczas krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń

262 mg magnezu z taurynianu magnezu (70% RWS) – magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i redukcję zmęczenia

Witamina B6 (1,4 mg, 100% RWS) – wspiera prawidłowy metabolizm białek i funkcjonowanie układu nerwowego

Taurynian magnezu – forma magnezu z tauryną o dobrej biodostępności i łagodnym wpływie na przewód pokarmowy

Wygodna forma kapsułkowa obu produktów – precyzyjne dawkowanie bez odmierzania proszków

100 dni kreatyny i 45 dni magnezu – długoterminowy protokół treningowy w jednym zestawie

Skład i wartości odżywcze zestawu

Olimp Creatine 1250 Mega Caps 400 kaps

Składnik aktywny Dawka w porcji (4 kaps.) % RWS

Monohydrat kreatyny (mikronizowany)

5000 mg

—

Składniki pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, żelatyna (kapsułka). Dawkowanie: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy.

Promaker Taurynian Magnezu + B6 90 kaps

Składnik aktywny Dawka dzienna (2 kaps.) % RWS

Taurynian magnezu (w tym magnez 262 mg)

1310 mg

70%

Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)

1,4 mg

100%

Składniki pomocnicze: celuloza mikrokrystaliczna, żelatyna wołowa, woda oczyszczona.

Mikronizowany monohydrat kreatyny w Olimp Creatine 1250 Mega Caps to forma kreatyny o rozdrobnionych cząsteczkach, co przekłada się na lepszą rozpuszczalność i wchłanianie w porównaniu ze standardowym monohydratem. Kreatyna posiada zatwierdzone oświadczenie zdrowotne UE – zwiększa wydajność fizyczną podczas następujących po sobie krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń. Mechanizm działania kreatyny opiera się na uzupełnianiu zapasów fosfokreatyny w mięśniach, co przyspiesza resyntezę ATP podczas wysiłku o wysokiej intensywności. Każda kapsułka zawiera 1250 mg monohydratu kreatyny, a zalecana porcja to 4 kapsułki dziennie – łącznie 5000 mg.

Taurynian magnezu to chelat magnezu z tauryną – aminokwasem endogennym tradycyjnie kojarzonym ze wsparciem układu nerwowego i kardioprotekcją. W porównaniu z tlenkami i nieorganicznymi formami magnezu, taurynian charakteryzuje się dobrą biodostępnością i łagodnym wpływem na przewód pokarmowy – rzadziej powoduje efekty przeczyszczające typowe dla wysokich dawek tlenku magnezu. Dzienna porcja 2 kapsułek dostarcza 1310 mg taurynianu magnezu zawierającego 262 mg magnezu elementarnego (70% RWS).

Magnez posiada liczne zatwierdzone oświadczenia zdrowotne UE – przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Intensywny wysiłek fizyczny zwiększa wydalanie magnezu z organizmu przez pot i mocz, co sprawia, że osoby aktywne fizycznie mają wyższe zapotrzebowanie na ten minerał niż ogólna populacja.

Witamina B6 w formie chlorowodorku pirydoksyny dostarcza 1,4 mg w dziennej porcji 2 kapsułek, pokrywając 100% dziennego zapotrzebowania. Zgodnie z zatwierdzonymi oświadczeniami zdrowotnymi UE, witamina B6 przyczynia się do prawidłowego metabolizmu białek i glikogenu, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i immunologicznego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia. Jest kofaktorem ponad 100 reakcji enzymatycznych, w tym syntezy neuroprzekaźników i metabolizmu aminokwasów – co czyni ją ważnym uzupełnieniem protokołu suplementacyjnego dla osób aktywnych fizycznie.

Jak działa zestaw Olimp Creatine 1250 + Promaker Taurynian Magnezu?

Zestaw działa na dwóch poziomach jednocześnie. Kreatyna jako składnik kumulatywny buduje swoje działanie stopniowo – przy codziennym stosowaniu przez kilka tygodni zapasy fosfokreatyny w mięśniach zostają zoptymalizowane. Kreatyna dostarcza dodatkowych zasobów energetycznych dla mięśni podczas intensywnych serii siłowych, co może przekładać się na wykonanie większej liczby powtórzeń lub utrzymanie wyższego obciążenia w kolejnych seriach.

Magnez i witamina B6 uzupełniają działanie kreatyny o wsparcie na poziomie metabolizmu energetycznego i funkcji nerwowo-mięśniowych. Magnez uczestniczy w aktywacji ATP – głównej waluty energetycznej komórek – co oznacza, że jego odpowiednie stężenie jest niezbędne dla pełnego wykorzystania energetycznego potencjału kreatyny. Niedobory magnezu mogą ograniczać efektywność metabolizmu en