Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski

Opis

Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślinISBN: 9788327125279Autor: Violetta Domaradzka, Robert ZakrzewskiWydawnictwo/Producent: PublicatStrony: 240Format: 240x170 mmOprawa: broszurowaRok wydania: 2019100 mil na Krecie, oregano na kilogramy i rośliny na talerzu, czyli zdrowe serce.

Jeśli zastanawiasz się, jak połączyć radość jedzenia z dbałością o serce i jak zrealizować postanowienie, aby zdrowiej żyć, ta książka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu 120 przepisów na dania przygotowane przez pasjonatów diety roślinnej i ultramaratończyków Violettę i Roberta. Wspiera ich zespół naukowy pod przewodnictwem prof. kardiologii Artura Mamcarza.

Dowiedz się więcej o (dobrej) sile nawyków, naucz się skutecznie czytać etykiety i sprawdź, dlaczego warto zrezygnować z soli. Zainspiruj się i działaj już od dziś.