Dbałość. O komunikowaniu swoich potrzeb Nedra Glover Tawwab
33,18 zł
Dostawa od 10,99 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Dbałość. O komunikowaniu swoich potrzebISBN: 9788328723757Autor: Nedra Glover Tawwab, Stanisław BończykWydawnictwo/Producent: MuzaStrony: 304Format: 203x140 mmOprawa: broszurowaRok wydania: 2022Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli "co jest do zrobienia", rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I bezustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią, zamiast zwyczajnie cieszyć się życiem.