Kulturystyka dla każdego - Marek Kruszewski, Lucien Demeilles - książka wyd. 2000
9,48 zł 50,16 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety.