Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów... Kyndra Holley
Opis
Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów...
ISBN: 9788328389878Autor: Kyndra HolleyWydawnictwo/Producent: SeptemInformacje o wydaniu: Strony: 152Oprawa: broszurowaRok wydania: 2022Jesteś na diecie ketogenicznej lub chcesz na nią przejść, ale brakuje Ci czasu na przygotowywanie posiłków? Z podobnym problemem zmaga się wiele osób - jeśli chcesz mu zaradzić, sięgnij po książkę Kyndry Holley. W trakcie lektury poznasz sposoby na szybkie przyrządzenie niskowęglowodanowych dań. Autorka podaje praktyczne porady i wskazówki, których zastosowanie pozwala oszczędzić cenne godziny podczas gotowania. Dzięki wielu łatwym przepisom na smaczne i zdrowe posiłki ketogeniczne zapomnisz, czym jest długie przesiadywanie w kuchni!
Poza poradami i przepisami kulinarnymi Kyndra Holley przedstawia pomysły na to, co zrobić z niezjedzonymi daniami. Jej celem jest pokazanie, że dieta niskowęglowodanowa może być zdrowa, prosta i praktyczna; uświadomienie, że przy odpowiednim podejściu staje się prawdziwą przyjemnością i metodą żywienia, która daje satysfakcję ze względu na smak, oszczędność czasu i łatwość przygotowywania posiłków.
Atrakcyjne ilustracje, czytelny układ treści i lekki język sprawiają, że książkę czyta się wyśmienicie, tak jak wyśmienite są dania, na które przepisy prezentuje Kyndra Holley.
W książce znajdziesz:50 szybkich i łatwych przepisów na pyszne śniadania, obiady, kolacje, desery, sałatki, przystawki, sosy, dodatki i inne dania ketogenicznedomowe metody na przyrządzanie zdrowych i smacznych posiłków niskowęglowodanowychsposoby na kreatywne wykorzystanie resztekspis wyposażenia i składników spożywczych pomocnych w przygotowywaniu ketogenicznych posiłkówwyczerpujące opisy i atrakcyjne zdjęcia