Medycyna niekonwencjonalna Od stresu do diety - Andy Collins - książka wyd. 2003

Opis

Medycyna niekonwencjonalna. Od stresu do diety to książka, która prezentuje różnorodne metody wspierania zdrowia poza tradycyjnym leczeniem konwencjonalnym. Publikacja omawia wpływ stresu, emocji, stylu życia i odżywiania na kondycję fizyczną i psychiczną człowieka. Zawiera praktyczne porady dotyczące technik relaksacyjnych, terapii naturalnych, suplementacji oraz zdrowych nawyków żywieniowych. Książka pokazuje, jak holistyczne podejście do zdrowia może wspomagać profilaktykę chorób i poprawiać samopoczucie. Dzięki przystępnemu językowi i konkretnym przykładom czytelnik może wprowadzać zmiany w swoim życiu krok po kroku. Medycyna niekonwencjonalna. Od stresu do diety jest przewodnikiem dla osób poszukujących naturalnych sposobów dbania o ciało i umysł.