Jak się zachować żeby nie chorować - Irena Gumowska - książka wyd. 1990

Opis

Książka Ireny Gumowskiej to poradnik zdrowotny napisany w charakterystycznym dla autorki stylu: prostym, praktycznym, pełnym przykładów i anegdot. Gumowska — jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich popularyzatorek zdrowego stylu życia XX wieku — przedstawia w nim zasady, które mają pomagać w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.