Kilogramy pod kontrolą Dieta dla nastolatek - Beata Woźniak - książka wyd. 2018
33,83 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
"Kilogramy pod kontrolą. Dieta dla nastolatek" autorstwa Beaty Woźniak to praktyczny przewodnik skierowany do młodych dziewczyn, które chcą dbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Książka oferuje zdrowe porady żywieniowe, które pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi, unikając niezdrowych diet i pułapek odchudzania. Autorka podkreśla znaczenie zrównoważonego odżywiania, aktywności fizycznej oraz pozytywnego podejścia do siebie. "Kilogramy pod kontrolą" stanowi wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i dbaniu o ciało w okresie dojrzewania.