BrainMax Pure® Nasiona konopi, łuskane BIO, 500g
Opis
BrainMax Pure Hemp Seed - łuskane BIO, 500g
Nasiona konopi to nasiona rośliny Canabis sativa. Same nasiona należą do najbardziej pożywnych produktów spożywczych. Są źródłem wielu składników odżywczych, zwłaszcza niezbędnych aminokwasów, które są tu niemal idealnie zbilansowane. Zawierają również nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i 6, w szczególności kwas linolenowy i gamma linolenowy, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Wśród minerałów zawartych w nasionach konopi znajdziemy żelazo, fosfor, magnez, cynk, miedź i mangan. Nasiona konopi są bogate w błonnik, który wspomaga pracę układu pokarmowego i jest źródłem składników odżywczych dla zdrowych bakterii.
Nasiona konopi możemy wykorzystać do sałatek, owsianki i wypieków, lub do produkcji roślinnego mleka konopnego. Idealnie sprawdza się jako składnik pieczywa na zakwasie. Ponadto obrane nasiona konopi można dodawać do posiłków dla dzieci, ponieważ będą one dla nich lepiej strawne. Ma również miejsce w diecie wegetarian i wegan. Nasiona są łuskane w delikatny sposób, aby zachować ich wartości odżywcze.
Możesz dowiedzieć się więcej o nasionach konopi na BrainPedia.cz
Zalety nasion konopi BrainMax Pure:
100% BIO, RAW, VEGAN
Źródło białka.
Źródło kwasów tłuszczowych omega 3 i 6.
Wysoka zawartość błonnika.
Zastosowanie nasion konopi
Dodaj od 1 do 3 łyżeczek do ulubionej owsianki śniadaniowej, jogurtu lub smoothie.
Pasuje do energetycznych RAW batonów.
Nadaje się jako składnik do wypieków.
Popularne przepisy z nasionami konopi
Awokado z jabłkami
Składniki:
2 średniej wielkości awokado
2 czerwone jabłka
2 łyżeczki nasion konopi
1 łyżka grubo posiekanych migdałów
40 g rodzynek
Łodygi selera
Sok cytrynowy
1 łyżka oleju konopnego
szczypta cynamonu
Przygotowanie:
Przekrój awokado na pół, usuń pestkę, wydrąż awokado i nie wyrzucaj skórki. Dodaj sok z cytryny do awokado i wymieszaj. Następnie dodaj pokrojone w kostkę jabłka, seler, nasiona konopi, migdały, rodzynki, olej konopny i szczyptę cynamonu. Napełnij skórkę awokado mieszanką i posyp nasionami konopi, migdałami i cynamonem.
Konopne pesto
Składniki:
40 g świeżej bazylii
40 g nasion konopi
25 g startego parmezanu
1 ząbek czosnku
2-3 łyżki oliwy z oliwek
Sól
Przygotowanie:
Zacznij miksować wszystkie składniki z wyjątkiem oleju i soli. Stopniowo dodawaj olej i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Na koniec dodaj sól według uznania.
Smoothie z nasionami konopi
Składniki:
40 g płatków owsianych
2 łyżki nasion konopi
2 łyżki kakao
180-240 ml mleka roślinnego
1 łyżka syropu klonowego
1/2 łyżeczki wanilii
Szczypta soli
Przygotowanie:
Dzień wcześniej wymieszaj wszystkie składniki i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Wlej smoothie do szklanek, przykryj i odstaw na noc do lodówki.
Zalety BrainMax Pure nasion konopi
Źródło białka
Nasiona są bogatym źródłem wysokiej jakości białka i mają doskonale zbilansowany stosunek niezbędnych aminokwasów.
Źródło błonnika
Zawiera błonnik rozpuszczalny, który wspomaga zdrowie układu pokarmowego i jest źródłem składników odżywczych dla zdrowych bakterii.
Źródło witamin i minerałów
Nasiona zawierają minerały takie jak żelazo, potas, cynk, miedź i mangan.
Informacje o wartości odżywczej
na 100g
wartość energetyczna
2399 kJ / 573 kcal
Tłuszcze
48 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
4,7 g
Węglowodany
8,2 g
- w tym cukry
2,1 g
Błonnik
7,4 g
Białka
25 g
Sól
0,1 g
Certyfikat BIO CZ-BIO-001
Nasze nasiona konopi posiadają certyfikat BIO - Produkcja w rolnictwie ekologicznym poza UE.
Kupując, wspierasz lasy.
Składniki: 100% nasion konopi (Canabis sativa)
Dystrybutor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Przechowywanie: W suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu.
Waga: 500g