"Karate Kyokushin" Bogusław Jeremicz

Opis

Książka "Karate Kyokushin" jest zbiorem niezbędnych informacji teoretycznych i praktycznych o technikach bloków, kopnięć, kata i taktyce walki. Zawiera bogato ilustrowany opis kata kyokushin karate: Juji kata, Taikyoku kata (I, II, III), Pinan kata (I, II, III, IV, V), Naifanchin kata.

W książce znajdziemy również szczegółowe opisy:• kihon-geiko (trening podstaw: pozycje, uderzenia, kopnięcia, bloki),• ido-geiko (przykłady zastosowania techniki w ruchu),• kata i bunkai (układy formalne i wybrane przykłady ich interpretacji),• taktyka walki (poruszanie, dystans).

Poznamy historie karate, biografie twórcy kyokushin Masutatsu Oyama, zasady panujące w Dojo oraz system stopni i kolorów pasów.

Pozycja obowiązkowa dla każdego trenującego karate kyokushin!