W biegu czyli Rozmyślnik maratończyka - Jerzy Skarżyński - książka wyd. 2018

Opis

„W biegu, czyli Rozmyślnik maratończyka” to książka, która łączy pasję do biegania z refleksją nad życiem i własnymi doświadczeniami autora. Publikacja opowiada o treningach, startach w maratonach i codziennych przygotowaniach do biegu, ale równocześnie porusza głębsze tematy – motywację, wytrwałość, radzenie sobie z porażkami i satysfakcję z pokonywania własnych ograniczeń. Autor dzieli się przemyśleniami zarówno sportowymi, jak i osobistymi, tworząc opowieść, która inspiruje do samodyscypliny, dążenia do celów i świadomego życia. Książka jest pełna praktycznych wskazówek dla biegaczy, a jednocześnie lekka i refleksyjna, dzięki czemu może być czytana zarówno przez osoby aktywne fizycznie, jak i tych, którzy szukają inspiracji i motywacji w codziennym życiu.