Okulary BrainMarket blokujące 100% światła niebieskiego i zielonego, LaserLook

Opis

Niebieskie i zielone światło nie mają szans! Na początku blokują!

Specjalnie zaprojektowane, aby zapewnić wygodę i maksymalną skuteczność.

Dzięki blokowaniu niebieskiego światła naprawdę zauważysz różnicę w jakości swojego snu

Nosząc przed snem okulary blokujące niebieskie światło, możesz poprawić jakość snu, zdrowie (dzięki zwiększonemu poziomowi melatoniny) i mieć więcej porannej energii. Odkryto, że blokowanie zielonej części widma jednocześnie z niebieską zwiększa pozytywny wpływ na jakość snu. Ostrzeżenie: noszenie okularów blokujących 100% światła niebieskiego i zielonego przez cały dzień może powodować zmęczenie.

Ochrona przed światłem niebieskim i zielonym

Okulary należy nosić 1,5–2 godziny przed snem, aby blokowały niebieskie i zielone światło oraz optymalizowały rytm dobowy. Blokują widmo o długości fali od 380 do 565 nm. Przeczytaj artykuł o tym, do czego służy melatonina i jak zwiększyć jej poziom, dlaczego sen jest ważny i jak pracować nad jego poprawą.

Problem niebieskiego światła

W dzisiejszej erze cyfrowej niewiele osób potrafi oderwać wzrok od ekranu, niezależnie od tego, czy jest to telewizor, telefon komórkowy czy komputer. Wraz ze wzrostem wykorzystania tych urządzeń elektronicznych i oświetlenia LED pojawiły się nowe problemy.

Narażenie na niebieskie światło pochodzące z ekranów przed snem zaburza produkcję melatoniny i jakość snu.

Narażenie na niebieskie światło może prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej.

Nadmierne nasycenie światłem niebieskim może pogorszyć ostrość widzenia i utrudnić koncentrację.

Wykazano, że niebieskie światło powoduje uszkodzenia fotochemiczne siatkówki i plamki żółtej, co skutkuje stresem oksydacyjnym w oczach.

Zaburzenia snu mogą prowadzić do depresji i zwiększonego ryzyka choroby.

Niebieskie światło o długości fali od 380 do 470 nm jest uważane za szkodliwe, ponieważ może powodować uszkodzenie siatkówki, zaćmę oraz zaburzenia snu. Jednak nie wszystkie widma światła niebieskiego są złe. Przykładowo widmo od 470 do 500 nm, zwane także światłem turkusowo-niebieskim, jest ogólnie uważane za dobre. Ten zakres widzialnego światła niebieskiego jest korzystny, ponieważ stymuluje naturalne odruchy, które chronią oczy przed nadmiernym naświetleniem, a także wspomaga funkcje poznawcze i pamięć mózgu. Jednocześnie stymuluje światłoczułe komórki zwojowe siatkówki, odruch źreniczny i kontroluje cykl dobowy.

Tryb iPhone'a Red

Tryb czerwony Androida

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Przeczytaj powiązane artykuły

Na pustyni błękitnej rzeczywistości.

Wszystko, co chciałeś wiedzieć o śnie, ale bałeś się zapytać.

Samo jedzenie nie wystarczy. Lekka higiena.

Czerwone okulary - modny dodatek promujący zdrowie.

Pamiętać

Najważniejsze informacje o blokowaniu światła niebieskiego

Chociaż w ciągu dnia potrzebujemy dużej ilości jasnego światła, jego nadmiar w nocy jest szkodliwy. Szczególnie niebieski składnik światła sygnalizuje organizmowi, kiedy należy być aktywnym, a kiedy nadszedł czas na odpoczynek i regenerację. Blokując niebieskie światło na 2–3 godziny przed snem, wysyłasz swojemu organizmowi sygnał, że nadeszła pora snu. Nagrodą będzie zwiększona produkcja melatoniny (hormonu snu i regeneracji, silnego przeciwutleniacza), lepsza jakość snu i przyjemny poranek pełen energii.

Podstawowe specyfikacje

Soczewki: czerwone

Szerokość okularów: 14 cm

Długość nogawki: 14 cm

Okulary są przeznaczone na rynek europejski i zostały przetestowane pod kątem blokowania widma niebieskiego i zielonego.

Bibliografia: 1. LEE, Soomin. Czy okulary blokujące światło zielone wzmacniają niewizualne efekty białego światła polichromatycznego? [w sieci]. 2018 [cytowane] 2020-11-04].

Dostępne na stronie: https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-018-0189-3 Badanie.