Mity medyczne, które mogą zabić 2. Fakty, które ratują życie. Katarzyna Świątkowska

Opis

Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”Druga część popularnej książki, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. Autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, zachęca do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia i życia.

Wyniki najnowszych badań. Fakty, które ratują życie.

Sprawdź centymetrem, ile dzieli Cię od raka – tłuszcz i otyłość, które mogą prowadzić do śmiertelnych chorób.

Sól – wróg czy sprzymierzeniec? – czy zalecenia autorytetów mogą bardziej szkodzić niż pomagać? Zdrów jak ryba? – ale co z rosnącym poziomem rtęci w rybach? Sprawdź koniecznie.

Suplementy i witaminy – cudowne panaceum czy kolejna „ściema”? Kiedy sztuczne witaminy mogą zaszkodzić? Moc witaminy C – przeziębienie i witamina C: skuteczna metoda czy mit równie bezsensowny jak wapń na alergie?

Probiotyki – większość z nich nie działa, sprawdź dlaczego.

Przeciekające jelita – czy bakterie jelitowe każą Ci jeść to, co one lubią?

Woda – odpowiednie nawodnienie pomaga myśleć i być zdrowym. ALARM! Sprawdź, co znajduje się w wodzie, którą pijesz.

Autorka: dr Katarzyna ŚwiątkowskaLekarka, absolwentka Akademii Medycznej w Gdańsku, mieszkająca i pracująca na Pomorzu Zachodnim. Od lat przekonuje pacjentów i czytelników, że dbanie o zdrowie to coś więcej niż podążanie za modą na suplementy czy ślepe zaufanie lekarzom.

Na swojej stronie internetowej dzieli się rzetelną wiedzą medyczną opartą na naukowych dowodach. W swoich książkach podaje liczne przypisy i źródła badań, dzięki czemu każdy może zweryfikować informacje i wyrobić własne zdanie.

Nie daj się oszukać mitom!

Nie polega na „magicznych” terapiach i cudownych kuracjach – przybliża Cię do prawdy o zdrowiu, opierając się na twardych danych naukowych.

Czytaj, sprawdzaj fakty i podejmuj świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia!