Bez hormonów i bez strachu - Trisha Posner - książka wyd. 2003

Opis

Trisha Posner przedstawia osobistą, a jednocześnie rzetelnie udokumentowaną opowieść o drodze przez menopauzę bez stosowania terapii hormonalnej. Autorka dzieli się doświadczeniami, bada najnowsze ustalenia naukowe i pokazuje, jak dzięki diecie, stylowi życia, zrozumieniu własnego ciała oraz odpowiedniej opiece medycznej można przejść ten etap spokojnie i bez niepotrzebnego strachu.