RAK DUSZY EWA WOYDYŁŁO

Opis

Rak duszy. O alkoholizmie – Ewa Woydyłło Książka skierowana do wszystkich, którzy chcą zrozumieć naturę uzależnienia – niezależnie od tego, czy problem dotyczy ich samych, czy bliskiej osoby. Autorka łączy w niej osobiste świadectwo zdobycia nowego zawodu terapeutki z praktycznym przewodnikiem po procesie zdrowienia. To pozycja, która nie moralizuje, lecz pokazuje realne narzędzia do odzyskania kontroli nad własnym życiem. Kluczowe zagadnienia Mechanizmy choroby alkoholowej wyjaśnione w przystępny sposób, bez zbędnego żargonu – zrozumiesz, co dzieje się z psychiką osoby uzależnionej. Praktyczne wykorzystanie programu 12 kroków AA – autorka podpowiada, jak przełożyć te zasady na codzienne sytuacje i uniknąć typowych pułapek. Współuzależnienie i życie z osobą pijącą – rozdziały poświęcone bliskim pomagają odróżnić pomoc od wyręczania i uczą stawiania zdrowych granic. Osobista historia autorki, która po czterdziestce ukończyła psychologię i została terapeutką – dowód na to, że zmiana jest możliwa w każdym momencie życia. Przesłanie oparte na dwóch filarach: „Wszyscy jesteśmy od czegoś uzależnieni” oraz „Nikogo nie możemy zmienić – najwyżej siebie” – perspektywa, która odciąża i daje sprawczość. Specyfikacja Autorka: Ewa Woydyłło, wydawnictwo Literackie. Książka w miękkiej oprawie, licząca ponad 250 stron, zawiera zarówno część teoretyczną, jak i studia przypadków z wieloletniej praktyki terapeutycznej. Spojrzenie autorki łączy wiedzę psychologiczną z głębokim humanizmem. Jeśli szukasz lektury, która pomoże ci lepiej rozumieć siebie i innych w kontekście nałogu, ta książka będzie konkretnym drogowskazem.