Głodówka dla zdrowia i urody (Audiobook)

Opis

Głodówka dla zdrowia i urody

(Audiobook)Autor: Dwojewska Iwona

Wydawnictwo: BellonaRok wydania: 2006Format: 14.5x20.5cmOprawa:

EAN: 9788360339121Publikacja ta powstała w kooperacji firmy AUDIOCLUB.

PL z Domem Wydawniczym BellonaKsiążka do słuchania (płyta CD).

W pogoni za dobra pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom - zamiast solidnego obiadu - batonik lub danie typu fast-food, zamiast porcji mleka, sera czy surówki - jakiś suplement z apteki. Ciągle brakuje nam czasu, albo... ochoty i siły woli, żeby coś pożytecznego dla siebie zrobić.

O konsekwencjach wieloletnich nadużyć wobec siebie najczęściej myślimy wtedy, gdy jest już trochę za późno.

A może warto czasem coś dla siebie zrobić. Głodówka może być dobra nie tylko dla zdrowia, także dla urody.

Czyta Agnieszka Rogińska