Wechseljahre verstehen - Fabianne Rausch - książka wyd. 2025

Opis

Wechseljahre verstehen: Ihr Ratgeber zu Symptomen, Hormontherapie und natürlicher UnterstützungDie Wechseljahre – eine Zeit der Veränderung, die viele Fragen und Unsicherheiten aufwirft. Mit diesem umfassenden Ratgeber begleitet Fabienne Rausch Frauen auf ihrem Weg durch diese natürliche Lebensphase und gibt wertvolle Einblicke in die körperlichen, emotionalen und gesellschaftlichen Aspekte der Menopause.

Dieses Buch bietet eine wissenschaftlich fundierte, aber leicht verständliche Einführung in die Prozesse, die während der Wechseljahre im Körper ablaufen, und kombiniert sie mit praktischen Tipps, persönlichen Erfahrungsberichten und effektiven Strategien für mehr Wohlbefinden.