Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności - Michael Murray, Marek Czekański, Aleksandra Marcz - książka

Opis

Świeżo wyciśnięty sok to najsmaczniejszy sposób, by zaspokoić twoje żywieniowe potrzeby i jednocześnie ugasić pragnienie.

Michael T. Murray, światowej sławy ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia w Księdze soków zawarł bezcenne informacje na temat uzdrawiająco-rewitalizujących mocy różnych owocowych i warzywnych soków oraz dopasował do nich pyszne i proste przepisy.

Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają:- pokonać raka;- obniżyć ciśnienie krwi;- przynieść ulgę stawom;- leczyć kamienie nerkowe i wrzody;- walczyć z efektami starzenia;- obniżyć cholesterol.

Dzięki Księdze soków uzyskasz również szczegółowe informacje na temat wartości odżywczych poszczególnych przepisów oraz bezpieczne i efektowne porady na to, jak dietę opartą na sokach zastosować w procesie oczyszczania organizmu.

Uwierz to jedyna książka o sokach, której będziesz kiedykolwiek potrzebować!