Dogonić mistrza - Chris Carmichael, Jim Rutberg - książka reportaż wyd. 2005
9,10 zł 13,12 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Jak on to robi? W tej konkretnej i praktycznej książce autor ujawnia tajniki treningu, który uczynił z Armstronga niepokonanego mistrza. Od sposobu odżywiania się, przez dokładnie opisane ćwiczenia, po ubiór, sprzęt i pytania z arkuszy psychologii sportowej, pomagające zawodnikowi zidentyfikować silne i słabe strony w rywalizacji z innymi.